Dans ce lieu béni et ressourçant de Notre Dame du Laus : une occasion d’accéder à son identité profonde, de mieux se connaitre, retrouver de l’élan et grandir en liberté !
Prendre soin de soi n’est pas évident pour tout le monde et on peut avoir peur d’être trop égocentrique.
Mais cet atelier, selon l’approche Monbourquette, aide à grandir dans une plus grande connaissance de soi, pour mieux s’aimer et se faire confiance, afin d’aimer et prendre sa juste place dans le monde, avec plus de liberté.
L’atelier s’organise autour d’une alternance d’apports théoriques, des stratégies concrètes vécues dans un groupe bienveillant et de réflexions personnelles.
Quelques exemples d’objectifs :
* S’exercer à s’aimer dans son être et à s’apprécier dans son agir
* Se libérer de la comparaison
* Transformer son dialogue intérieur nuisible à l’estime de soi
* Apprendre à nommer ses émotions et passer à l’action
* S’exercer à refuser avec courtoisie
* Concevoir un objectif réalisable propice l’estime de soi
* Se mettre à l’écoute de son âme
Jean Monbourquette (1933-2011) prêtre et psychologue avait à coeur de rejoindre les personnes dans toutes leurs dimensions. Il s’est rendu compte que le manque d’estime de soi était un obstacle à tout autre travail sur soi.
Ateliers en petits groupes pour expérimenter des outils concrets favorisant une saine estime de soi
Du 19 au 21 octobre (9h-17h30 / 14h30-18h / 9h-12h)
Inscription pour le pèlerinage : Sr Cécile Marie
groupes@notredamedulaus.com
04 92 50 94 00
