Prendre soin de soi n’est pas évident pour tout le monde et je peux craindre d’être trop égocentrique.
Cet atelier, selon l’approche Monbourquette, aide à grandir dans une plus grande connaissance de soi, pour mieux s’aimer et se faire confiance, afin d’aimer et prendre sa juste place dans le monde, avec plus de liberté.
L’atelier s’organise autour d’une alternance d’apports théoriques, des stratégies concrètes vécues dans un groupe bienveillant (8 à 12 personnes) et de réflexions personnelles.
Quelques exemples d’objectifs :
* S’exercer à s’aimer dans son être et à s’apprécier dans son agir
* Se libérer de la comparaison
* Transformer son dialogue intérieur nuisible à l’estime de soi
* Apprendre à nommer ses émotions et passer à l’action
* S’exercer à refuser avec courtoisie
* Concevoir un objectif réalisable propice à l’estime de soi
* Se mettre à l’écoute de son âme
…Jean Monbourquette (1933-2011) prêtre et psychologue avait à coeur de rejoindre les personnes dans toutes leurs dimensions. Il s’est rendu compte que le manque d’estime de soi était un obstacle à tout autre travail sur soi.
Mardi 7 Octobre de 9h à 16h30
Mercredi 8 Octobre de 9h à 16h30
Jeudi 9 Octobre de 9h à 16h30
Vendredi 10 Octobre de 9h à 16h30
Si cet atelier retient votre attention et que vous vous posez des questions, n’hésitez pas à contacter elisabethranvier@gmail.com
Frais d’inscription de 380€ et participation à l’intégralité de la session.
Inscription et réservation à l’hôtellerie du sanctuaire :
04 92 50 30 73
du lundi au vendredi de 9h à 17h
reception@notredamedulaus.com
Date de l'évènement : Du 07/10 au 10/10 2025
