Session "Grandir dans l'estime de soi"
Atelier en petit groupe pour expérimenter des outils concrets favorisant une saine estime de soi, animé par Elisabeth Ranvier, praticienne Monbourquette.
Frais d'inscription et participation à l'intégralité de la session
"Prendre soin de soi n’est pas évident pour tout le monde et je peux avoir peur d’être trop égocentrique.
Mais cet atelier, selon l’approche Monbourquette, aide à grandir dans une plus grande connaissance de soi, pour mieux s’aimer et se faire confiance, afin d’aimer et prendre sa juste place dans le monde, avec plus de liberté.
L’atelier s’organise autour d’une alternance d’apports théoriques, des stratégies concrètes vécues dans un groupe bienveillant et de réflexions personnelles.
Quelques exemples d’objectifs :
* S’exercer à s’aimer dans son être et à s’apprécier dans son agir
* Se libérer de la comparaison
* Transformer son dialogue intérieur nuisible à l’estime de soi
* Apprendre à nommer ses émotions et passer à l’action
* S’exercer à refuser avec courtoisie
* Concevoir un objectif réalisable propice l’estime de soi
* Se mettre à l’écoute de son âme
… "
L'atelier se déroule en petits groupes (8 à 12 personnes), dans la bienveillance et le non jugement.
Jean Monbourquette (1933-2011) prêtre et psychologue avait à coeur de rejoindre les personnes dans toutes leurs dimensions. Il s’est rendu compte que le manque d’estime de soi était un obstacle à tout autre travail sur soi.
Si cet atelier retient votre attention et que vous vous posez des questions, n’hésitez pas à contacter elisabethranvier@gmail.com
Samedi 19 Octobre de 9h à 17h30
Dimanche 20 Octobre de 14h30 à 18h
Lundi 21 Octobre de 9h à 12h
Tarif : 180 €
Inscription et réservation à l’hôtellerie du sanctuaire :
04 92 50 30 73
du lundi au vendredi de 9h à 17h
reservation@notredamedulaus.com
Date de l'évènement : Du 19/10 au 21/10 2024
